Çoğu insan en az bir kez sırt ağrısı çekmiştir. Ağrı genellikle alt sırtta görülür. Sebepler hem en yaygın soğuk algınlığının sonuçları hem de ciddi bir yaralanma olabilir.
Oluşum özellikleri
Sırt ağrısı sabit veya aralıklı, akut veya kronik olabilir. Çeşitli koşullara bağlıdır. Görünüşünün yaygın nedenleri:
- disk yırtılması;
- menstrüel krampları;
- osteoporoz;
- böbrek taşı;
- kırık duruş;
- omurilik yaralanması;
- Kireçlenme;
- apandisit;
- tümör;
- ağırlık kaldırma.
sırt ağrısı belirtileri
Ağrı hastalığa göre değişir. Örneğin, bir disk çarptığında ani veya giderek artan ağrı meydana gelir. Sırtta başlar ve kalça ve bacaklara yayılır. Bir kişinin dinlenmeye ihtiyacı vardır, çünkü hareket etmek, hapşırmak, öksürmek sadece ağrıyı arttırır. Apandisit gibi bir hastalık şiddetli sırt ağrısına neden olur. Geçmezse hemen bir doktora görünün! Endometriozis belirtileri alt sırtta ağrı ve spazmdır. Genellikle adet döngüsünden önce veya sırasında ağrı yoğunlaşır. Alt sırt gerildiğinde, yanal hareketlerle akut ağrı oluşur, kas spazmı oluşur. Dinlenmek kendinizi daha iyi hissetmenizi sağlayabilir.
Bir sorunu gösteren belirtiler:
- baş dönmesi;
- kulaklarda gürültü;
- zayıflık;
- sırt ağrısı çekme, ağrıyan, sabit;
- uzuvlarda uyuşma;
- başını eğerken ve vücudu döndürürken ağrı.
En tehlikeli belirtiler:
- idrara çıkma ihlali;
- nefes darlığı;
- bulantı kusma;
- ağrının yoğunlaşması.
Ağrı teşhisi
Hastalığı teşhis etmek için deneyimli bir doktorun omurgayı muayene etmesi ve hastanın şikayetlerini dinlemesi yeterlidir. Ancak bu eylemlerin tek başına yeterli olmadığı durumlar vardır. Bu durumlarda özel tanı yöntemleri kullanılır - x-ışınları, bilgisayarlı tomografi ve manyetik rezonans görüntüleme.
Tedavi
Tanı konulduktan sonra, aşağıdaki terapötik önlemler gerçekleştirilir:
- manuel terapi;
- enjeksiyonlar;
- fizyoterapi;
- akupunktur;
- cerrahi tedavi;
- ilaç tedavisi;
- tıbbi jimnastik;
- masaj.
Sırt ağrısını ve halk ilaçlarını hafifletmeye yardımcı olun:
- Yaban turpu rendeleyin ve ekşi krema ile karıştırın. Elde edilen kütleyi alt sırt üzerine koyun, bir peçete ile örtün ve üstüne yün bir fular veya fular bağlayın.
- Sarı kantaron, kekik, kara mürver ve papatya kullanın. Soğuksa, bu bitkilerin sıcak kompresleri sırtınızı iyi ısıtacaktır. Prosedür en iyi geceleri yapılır.
- Dulavratotu yaprakları iyileştirici bir etkiye sahiptir. Önce kurulayın, sonra kaynar suyla dökün ve bir saat boyunca ağrılı bölgeye uygulayın.
- At kestanesi yaygın olarak kullanılmaktadır. Kuru çiçekleri iyice toz haline getirin, eritilmiş domuz yağı ve kafur yağını alın, malzemeleri eşit oranlarda karıştırın. Karışımı bir parça siyah ekmeğin üzerine yayın ve ağrıyan bölgeye uygulayın.
- Sarımsak infüzyonuna dayalı kompresler kullanın. Limon suyu ile karıştırılır. Pamuklu bir peçeteyi bu karışıma batırın ve ağrılı bir yere yirmi dakika uygulayın.
Önleme
Sırt ağrısını önlemenin en iyi yolu çeşitli fiziksel egzersizlerdir. Yürürken ve otururken doğru duruşu izlemek de gereklidir. Ağırlık kaldırmak sadece kadınlar için değil, erkekler için de kontrendikedir.
Sürekli sırt ağrısı çekiyorsanız, gerekirse sizi bir nörolog, ortopedist, cerrah veya nefroloğa yönlendirecek olan pratisyen hekiminizle hemen iletişime geçin.